Як лікувати застуду і не витрати всі заощадження, - поради МОЗ
Як лікувати застуду і не витрати всі заощадження, - поради МОЗ
Комусь лікування ГРВІ та застуди обходяться в тисячі гривень, а комусь майже нічого не вартує. Чому так? Справа не в ускладненнях, а в тому, що тема лікування ГРВІ охоплена купою міфів.
Немає доказових дієвих препаратів, які лікують респіраторні віруси. Єдине, від чого допоможуть позбавитись пігулки при ГРВІ, – це від ваших грошей.
То як лікувати ГРВІ?
Слідкуйте за температурою тіла. Збивайте за потреби ібупрофеном чи парацетамолом, якщо вона сягає 38,5 ℃ і більше.
Пийте багато рідини, бажано без цукру: просто чаї, трав’яні зокрема, воду, узвари. Напій має бути не дуже гарячим, щоб не подразнювати додатково запалене горло. Чебрець не вилікує ГРВІ – але так цікавіше, ніж суто чай.
Регулярно провітрюйте кімнату та контролюйте температуру (19-21℃ оптимально) та зволожуйте повітря – можна просто вологим прибиранням чи мокрим рушником на батареї.
Якщо закладений ніс не дає вам спати та погіршує дихання – використовуйте судинозвужувальні краплі.
Знайте червоні прапорці, коли все ж слід показатись лікарю:
☛ ускладнене дихання
☛ температура не спадає взагалі
☛ висипання на шкірі чи слизовій рота
☛ біль у вусі
☛ блювання
☛ запаморочення
☛ симптоми не минають протягом 4-5 днів, ще й гіршає
